Eita fiozinho!!! É esse mês que começa o inverno. Onde muita gente para de praticar esportes durante o frio…
Não vamos parar não heim gente. Se não depois bate o arrependimento…
Como é de praxe, início de semana: ALONGAMENTO…rsrsrsrsrs
E hoje é o dia:
Uma ótima semana pra todos!
blogdugui.wordpress.com 
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Realmente com esse frio e chovendo muita gente não gosta de sair da cama…xooo preguiçaaa…rsss;;;
Bons treinos.
É isso aí, chuta a preguiça de lado, calça o tênis, e vâmo-que-vâmo!
Olha só Guilherme, corri minha primeira prova, de 5,5K com apenas 3 meses de treino. Com certeza foi um grande incentivo pra continuar correndo. O ambiente é muito legal e dá vontade de participar sempre mais e mais! Força aí e bons treinos!